您好，您的情况建议检查血离子，排除缺钙。还要注意经常活动，不能久坐.肌肉酸痛并不是大病，身体状况不好时，各种原因都会导致肌肉酸痛。你的情况我觉得不会有大问题，建议你最近做一些锻炼，如每天跑步等，过段时间就会好转。不过到医院查一下肌酸激酶（CK）也可以排除肌炎等严重的疾病。