做一小时数学题消耗多少卡路里？

一天消耗1250卡路里

正确的减重应该是减少组织内的，而每克会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量，若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤。

不过人每天都会有代谢，所以一定要有最基本的热量摄入，以维持身体所需，一般来说，男生一日所需为1600大卡，女生则为1200大卡。

计算一道数学题消耗多少热量

这要看这道题对你来说的难度有多大了啊 用脑多就消耗的多一点了！

究竟一天需要多少热量

1、一般成年人而言，我们每天所需要的热量一般在1500卡路里左右。

2、因为年龄段不同，性别也不同，所以各人所需要的卡路里也是有所差异的。

3、因为我们就算是一天坐着不动也需要消耗1400卡路里，再加上脑力运动以及其他体力运动，肯定需要更多能量。

4、但是因为每个人作息习惯以及饮食习惯不同，所以我们每天摄入的卡路里量与这个还是有明显差异的，摄入量就需要根据个人而定了。

动脑筋一小时要消耗多少热量?10？

一个成年人每天许摄入的热量是自己体重*50KCAL，如果以70KG为例，那么每天最基本的摄入量应该是70KG*50KCAL=3500KCAL。 按照换算的话1KCAL（大卡=千卡）=4.184KJ（千焦），那么你每天的热量所需就是3500KCAL（大卡=千卡）。 在无大运动量的前提下，每天的基础消耗约占60-70，运动消耗20-30，食物的热效应占两者相加的百分之十。也就是说你每天的基础代谢大概消耗掉1900KCAL，运动消耗掉1000KCAL，还有就是食物消化的热效应要350KCAL左右。 我算了下，休息的话大概每小时都会消耗60大卡，如果需要多消耗的话建议跳绳，比较消耗的。每10分钟就消耗了100大卡

动脑筋一小时要消耗多少热量?10？

一个成年人每天许摄入的热量是自己体重*50KCAL，如果以70KG为例，那么每天最基本的摄入量应该是70KG*50KCAL=3500KCAL。 按照换算的话1KCAL（大卡=千卡）=4.184KJ（千焦），那么你每天的热量所需就是3500KCAL（大卡=千卡）。 在无大运动量的前提下，每天的基础消耗约占60-70，运动消耗20-30，食物的热效应占两者相加的百分之十。也就是说你每天的基础代谢大概消耗掉1900KCAL，运动消耗掉1000KCAL，还有就是食物消化的热效应要350KCAL左右。 我算了下，休息的话大概每小时都会消耗60大卡，如果需要多消耗的话建议跳绳，比较消耗的。每10分钟就消耗了100大卡