一、lol卡是什么原因
FPS不稳定，主要是以下几个原因：温度过高，显卡占用过高，CPU占用过高，解决办法如下：
1、如果温度过高，建议不要游戏时间过长了，或者给笔记本装个电风扇来散热。
2、如果是CPU占用过高，可以关掉后台无用的程序，比如杀毒软件或者退出QQ等。
3、如果是显卡占用过高的话，那么降低屏幕分辨率，关闭特效和抗锯齿。至于垂直同步这是个功能，一方面开垂直同步可以稳定帧数，但是一方面开着他很消耗显卡性能，可以根据自己的需求选择。
4、打开英雄联盟，进入游戏内，把图形选项调至最低，关闭抗锯齿，垂直同步等选项，开启低配机器适配。
5、考虑机子的过热降频问题，这是所有机子无法避免的。解决办法：拆开笔记本后壳，对风扇进行清灰处理，更换硅脂使导热更加快捷。
6、更改电池的模式。要想玩大型游戏一定要注意一个问题就是必须将电池模式改为高性能，这只是其一。最重要的是你的电脑是否有手动省电开关(显卡切换开关)，如果你的有手动开关的话一定要将其改为正常模式。
7、降低游戏的效果。所有的游戏都有各种不同的画质上的要求，如果你只要求流畅的运行游戏的话，那么就将游戏的画质降低，调低画面的显示效果然后调低分辨率即可。
8、结束掉没用的进程。在运行游戏时我们要尽量的将系统没用的进程结束掉，否则会影响我们的运行速度。
二、lol帧数正常但一卡一卡的
1、 LOL帧数正常但游戏一卡一卡，可能是由于网络延迟、硬件性能瓶颈、游戏设置不当或系统资源占用过高导致的。
2、在探讨LOL游戏帧数正常却出现卡顿现象时，我们首先要考虑的是网络延迟问题。尽管帧数显示了图形处理的流畅度，但网络延迟会直接影响到游戏的响应速度。例如，当玩家在网络不稳定的环境下进行游戏时，即使帧数保持在高水平，也可能因为数据传输的延迟而感到游戏卡顿。这种情况下，玩家可以尝试优化网络环境，如使用有线连接代替无线、选择更稳定的网络服务商等。
3、硬件性能瓶颈也是导致游戏卡顿的常见原因。尽管LOL是一款优化较好的游戏，但在某些情况下，如果玩家的电脑硬件配置较低，如CPU、内存或显卡性能不足，就可能导致游戏在某些高负载场景下出现卡顿。例如，在大型团战中，当需要处理大量图形和计算时，硬件性能不足就可能导致卡顿现象。解决这一问题通常需要升级相应的硬件设备。
4、游戏设置不当也可能引起卡顿。LOL提供了丰富的图形设置选项，以适应不同性能的电脑。如果玩家将图形设置得过高，超出了硬件的实际处理能力，就可能导致游戏运行时的不稳定。因此，合理调整游戏内的图形设置，以确保其与硬件配置相匹配，是避免卡顿的重要步骤。
5、最后，系统资源占用过高也是一个不容忽视的因素。在运行LOL的同时，如果电脑后台还运行着大量其他程序或服务，这些程序可能会占用大量的CPU、内存或磁盘资源，从而导致游戏运行时的卡顿。为了优化游戏体验，玩家可以在游戏前关闭不必要的后台程序，确保系统资源能够充分分配给游戏使用。
6、综上所述，LOL帧数正常但游戏卡顿的问题可能由多种因素导致，玩家需要根据实际情况逐一排查并采取相应的解决措施。
